Ein einfaches und effektives Trainingstagebuch für Triathleten!

Das Ende eines unkoordinierten Trainings - Es ist 2008 und ein koordiniertes Training ist auf dem Weg unverzichtbar. Behalte dein Training zu jeder Zeit im Auge und analysiere deine Trainingseinheiten. So hast du immer den aktuellen Stand

Ein einfacher Weg zum Erfolg

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Ruhrpott-Cross statt Alpen-Trails: 4 Triathleten vom Bocholter WSV e.V. machten sich an zwei Tagen von Duisburg nach Dortmund mit dem MTB auf dem Weg. Dazwischen lagen abwechselungsreiche 130 KM  und nahezu 2800 HM gespickt mit Überraschungen Single-Trail Anteil: 40%; Navigation erfolgte über GPS-Daten).